Contempla lo que exige maximizar la potencia, la fuerza, la agilidad y la velocidad enla cancha. Anatomía del jugador de baloncesto te enseñará a mejorar el rendimientoaumentando la fuerza muscular y optimizando la efi ciencia de cadamovimiento.Anatomía del jugador de baloncesto incluye 88 de los ejerciciosespecífi cos másefectivos para el baloncesto, cada uno de ellos con descripciones paso a paso e ilustracionesanatómicas en color para mostrar los músculos en acción.Anatomía del jugador de baloncesto va más allá de los ejercicios,situándote en lacancha y en plena competición. Las ilustraciones de los músculosimplicados al pivotar,rebotear y tirar te muestran la estrecha vinculación entre estosejercicios y el rendimientoen baloncesto.También saldrás de la cancha para meterte en la sala de entrenamientoy explorarla anatomía de las lesiones más habituales de tobillo, rodilla yhombro, así como ejerciciospara minimizarlas y recuperarte de ellas.Anatomía del jugador de baloncesto es un libro que deberían tenertodos aquellosque aprecian la maestría y la capacidad física que exige este deporte, ya sean jugadores,preparadores, entrenadores o espectadores.«Los ejercicios y técnicas incluidos en esta obra de consulta son, sin génerode dudas, una de las razones por las que estoy jugando al nivel másalto de micarrera deportiva (…) Con este manual de referencia, aprenderás losmismosejercicios que empleamos a diario los jugadores de la NBA para seguiren lacancha y no quedarnos en el banquillo, y cómo se relaciona cada uno de ellosdirectamente con los movimientos del baloncesto».Del prólogo de Pau Gasol«Estoy fascinado por Anatomía del jugador de baloncesto. Es uno de los pocoslibros que capta la belleza y la condición física de nuestro deporte.El Dr. BrianCole, que tiene más de una década de experiencia en la gestión de este deporte,entiende por lo que pasan los jugadores para rendir al máximo. Es unlibro queseguiré recomendando».-Scottie Pippen. Seis veces campeón de la NBA
