Editorial : EDICIONES TUTOR S.A

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  • 10 MINUTOS PILATES CON BALON
    10 MINUTOS PILATES CON BALON
    ACKLAND,LESLEY
    El m‚todo Pilates es una de las mejores formas de ejercicio paraelongar y tonificar las extremidades, lograr una excelente postura yfortalecer incre¡blemente los abdominales. Emplear el cada vez m spopular bal¢n de fitness potencia al m ximo los resultados, adem s deproporcionar la base segura y perfecta para realizar los ejercicios.La autora explica e ilustra sencillas ...
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    15,34 € 15,95 € (con IVA)

  • 100 CONSEJOS PARA GANAR AL BRIDGE
    100 CONSEJOS PARA GANAR AL BRIDGE
    RON KLINGER
    Excelentes consejos apoyados con abundantes ejemplos.Fundamentalmente, son conceptos b sicos y elementales en los que loslectores encontrar n una s¢lida base sobre la que progresar. ...
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  • 1000 TRUCOS Y CONSEJOS PARA EL JINETE Y EL CABALLO
    1000 TRUCOS Y CONSEJOS PARA EL JINETE Y EL CABALLO
    LUX,CLAUDE
    Montar y cuidar a los caballos supone habitualmente tener que hacer frente a pequeños, pero numerosos problemas prácticos y técnicos. ¿Qué jinete o propietario no se ha preocupado alguna vez por el material, el equipo, la doma o la salud de su caballo, cuando un pequeño truco lehabría ayudado a resolver el problema, ahorrándole tiempo y dinero? Este libro propone soluci...
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    24,04 € 25,00 € (con IVA)

  • 1001 TRUCOS PARA LA PESCA CON MOSCA
    1001 TRUCOS PARA LA PESCA CON MOSCA
    NICHOLS,JAY
    Consejos y recursos de los mejores pescadores y montadores de moscadel mundo. Tome su equipo y salga a pescar con treinta de los mejoresexpertos de la pesca con mosca. Cerca de 1001 de los mejores consejosrecopilados por Jay Nichols, editor de Fly Fisherman, que cubrenmaterias tan esenciales de la pesca con mosca en el r¡o y en el marcomo: ? El lanzado por Lefty Kreh ? La mosc...
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  • 101 EJERCICIOS DE DANZA CONTEMPORANEA PARA NIÑOS Y JOVENES
    101 EJERCICIOS DE DANZA CONTEMPORANEA PARA NIÑOS Y JOVENES
    SARMIENTO, AINHOA
    Primer libro dedicado a la ense¤anza de la danza contempor nea, unaherramienta £nica para impartir clases durante un curso completo, oincluso m s tiempo, a ni¤os y j¢venes desde los 5 hasta los 20 a¤os ym s.La danza contempor nea es un g‚nero alternativo y diferenciado delballet y la danza moderna, entrecuyas caracter¡sticas destaca el eclecticismo de sus creadores ...
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    25,00 € 26,00 € (con IVA)

  • 101 EJERCICIOS DE DOMA CLASICA
    101 EJERCICIOS DE DOMA CLASICA
    ARISTOTLE BALLOU,JEC
    La doma cl sica exige que tanto el jinete como el caballo seconviertan en atletas. Como en cualquier programa de puesta en forma,es necesario contar con una gu¡a que muestre c¢mo realizar elentrenamiento, qu‚ ejercicios son necesarios y la manera, paso apaso, de llevarlos a cabo. 101 Ejercicios de doma cl sica ofrece ajinetes entrenadores y monitores (en cap¡tulos organi...
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    25,00 € 26,00 € (con IVA)

  • 101 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL PARA JOVENES
    101 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL PARA JOVENES
    CHARLES, TONY / ROOK, STUART
    Todo lo necesario para desarrollar las destrezas de los jóvenesUn manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ?101 ejercicios de entrenamiento defútbol para jóvenes?, contiene: calentamientos, ejercicios para elentrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos ypartidillos de finalización de entrenamientos.Todo...
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    10,53 € 10,95 € (con IVA)

  • 101 EJERCICIOS DE FUTBOL PARA JOVENES DE 12 A 16
    101 EJERCICIOS DE FUTBOL PARA JOVENES DE 12 A 16
    COOK,MALCOM
    El manual imprescindible para entrenar a jugadores de f£tbol dejuveniles. Dise¤ado especialmente para jugadores con edadescomprendidas entre los 12 y 16 a¤os, este manual contiene 101ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores juveniles yayudarles a desarrollarse en la pr ctica del f£tbol. Diversi¢n,did ctica y reto; todos los ejercicios est n ilustrados y cubr...
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    11,06 € 11,50 € (con IVA)

  • 101 EJERCICIOS DE FUTBOL PARA NIÑOS DE 7 A 11 AÑOS
    101 EJERCICIOS DE FUTBOL PARA NIÑOS DE 7 A 11 AÑOS
    COOK,MALCOM
    El manual imprescindible para entrenar a jugadores de f£tbol deinfantiles. Dise¤ado especialmente para jugadores con edadescomprendidas entre los 7 y 11 a¤os, este manual contiene 101ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores infantiles yayudarles a desarrollarse en la pr ctica del f£tbol. Cada ejerciciocuenta con ilustraciones ?especialmente realizadas para esta...
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    11,06 € 11,50 € (con IVA)

  • 101 EJERCICIOS ENTRENAMIENTO FUTBOL PARA JOVENES
    101 EJERCICIOS ENTRENAMIENTO FUTBOL PARA JOVENES
    CHARLES,TONY / ROOK,STUART
    Diseñado específicamente para entrenar a jugadores jóvenes, 101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes ofrece una colección de ejercicios de dificultad progresiva para contribuir a la formación de futbolistas. Este nuevo manual de la colección 101 ejercicios es divertido, didáctico y motivador. Todos los ejercicios están ilustrados y tratan los fundamentos...
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    9,57 € 9,95 € (con IVA)

  • 120 JUEGOS DEPORTIVOS
    120 JUEGOS DEPORTIVOS
    Este libro contiene un amplio repertorio de actividades para hacerjugar a los ni¤os de una manera saludable y divertida, al tiempo quese favorece y estimula tanto su desarrollo f¡sico y ps¡quico, comopsicol¢gico y social. Micheline Nadeau ha concebido y experimentadoestos juegos a lo largo de sus m s de veinte a¤os de experiencia deense¤anza en Primaria. 120 juegos depor...
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    14,90 € 15,50 € (con IVA)

  • 140 ESTIRAMIENTOS TERAPUETICOS
    140 ESTIRAMIENTOS TERAPUETICOS
    JOHNSON,JANE
    140 estiramientos terap‚uticos es un recurso exhaustivo parapracticantesy estudiantes de masoterapia, osteopat¡a, fisioterapia, terapiaocupacional,rehabilitaci¢n y entrenamiento personal y deportivo; trata sobre todas las t‚cnicasde estiramiento aplicables a poblaciones concretas: sanas, lesionadasy especiales.Esta obra ofrece estiramientos rehabilitadores tanto pasivos c...
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    19,18 € 19,95 € (con IVA)

  • 15 MINUTOS DE PILATES
    15 MINUTOS DE PILATES
    ACKLAND,LESLEY
    T‚cnicas de mantenimiento f¡sico basadas en el m‚todo Pilates: unaforma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura,ideado para reforzar las articulaciones, incrementar la flexibilidady estirar la musculatura. Incluye ejercicios espec¡ficos para dolorde espalda, escoliosis, lesiones que se repiten o ci tica. ...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • 15 MINUTOS DE YOGA
    15 MINUTOS DE YOGA
    DEVEREUX,GODFREY
    Esta obra contiene seis tablas de yoga distintas -sencillas, f cilesde aprender, eficaces y seguras- que pueden practicarse en 15minutos. Sirven para todo el mundo, sin importar la forma f¡sica o laexperiencia en yoga. Para cada postura se ofrecen instruccionesdetalladas sobre la forma, el movimiento, la respiraci¢n y losm‚todos de concentraci¢n. Las seis secuencias ofrec...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • 175 JUEGOS Y EJERCICIOS DE FUTBOL
    175 JUEGOS Y EJERCICIOS DE FUTBOL
    LUXBACHER,JOSEPH A.
    175 juegos y ejercicios de fútbol presenta los mejores ejercicios en grupos reducidos para desarrollar la técnica, las habilidades básicas y el sentido futbolístico de los jugadores. En este libro encontrará ejercicios para cada aspecto del juego: • Calentamiento y preparación física • Conducción y protección del balón, regate y entradas defensivas • Pase y rece...
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    19,18 € 19,95 € (con IVA)

  • 2ºPROGRAMA PASO A PASO PILATES+DVD
    2ºPROGRAMA PASO A PASO PILATES+DVD
    POHLMAN,JENNIFER
    Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasospreparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de57 minutos para mejorar comprensi¢n.. El m‚todo Pilates es un sistemade preparaci¢n f¡sica basado en el movimiento que exige ser sumamenteconsciente de la postura, la alineaci¢n, la respiraci¢n v el controlmuscular.Este singular enfoque del ejerci...
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    19,18 € 19,95 € (con IVA)

  • 30 CLAVES PARA JUGAR AL GOLF COMO SEGIO GARCIA
    30 CLAVES PARA JUGAR AL GOLF COMO SEGIO GARCIA
    ANDRISANI,JOHN
    Dotado con un juego y un estilo que no alcanzan a conseguir los otrosj¢venes valores actuales, Sergio Garc¡a revolucion¢ el mundo del golfcon sus cualidades extraordinarias y su esp¡ritu hipercompetitivo.En 30 claves para jugar al golf como Sergio Garc¡a, el autor explora,por primera vez, el swing y la capacidad de crear golpes del m sjoven de los fen¢menos actuales; lo ...
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    15,87 € 16,50 € (con IVA)

  • 300 ABDOMINALES
    300 ABDOMINALES
    STEWART,BRETT
    Siga el programa de 7 semanas de este libro e incrementar espectacularmentela fuerza y tono muscular de su segmento som tico central (core),oblicuos y espalda, ­hasta tal punto que ser  capaz de hacer 300 abdominalesconsecutivos!Este libro, que ofrece planes de entrenamiento diario probados en"test de campo",e incluye m s de 30 ejercicios para trabajar su segmento som tic...
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    12,45 € 12,95 € (con IVA)

  • 36 ESTRATEGIAS SECRETAS CHINAS ARTE DE LA GUERRA,LAS
    36 ESTRATEGIAS SECRETAS CHINAS ARTE DE LA GUERRA,LAS
    MORIYA,HIROSHI
    Las 36 estrategias secretas chinas en el arte de la guerra es unacolecci¢n de antiguas m ximas chinas que compendian algunas de last cticas m s ingeniosas del Lejano Oriente para la batalla y elenga¤o, y en este sentido ofrecen valiosas revelaciones sobrediversas facetas de la mente oriental. Cada una de estas estrategiasrepresenta una peque¤a joya de sabidur¡a china. Hi...
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    21,15 € 22,00 € (con IVA)

  • 4 MESES PARA CORRER UN MARATON EN CUATRO HORAS 3ºEDIC
    4 MESES PARA CORRER UN MARATON EN CUATRO HORAS 3ºEDIC
    KUEHLS,DAVID
    El marat¢n es la prueba reina de las carreras de larga distancia.Empezarlo es una cosa. Acabarlo es algo m s. ¨Y acabarlo en un tiemporespetable.? Ahora cuenta con un entrenador personal. Ya sea uncompetidor experimentado o un principiante, 4 meses para correr unmarat¢n en 4 horas le indicar  exactamente qu‚ comer, qu‚ llevar yc¢mo entrenar. Cuando llegue el d¡a de l...
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    9,57 € 9,95 € (con IVA)

  • 40 NUEVOS DISEÑOS PEQUEÑOS JARDINES
    40 NUEVOS DISEÑOS PEQUEÑOS JARDINES
    NEWBURY,TIM
    Nuevos proyectos de peque¤os jardines profusamente ilustrados yacompa¤ados por un detallado plano de plantaci¢n, adem s deinstrucciones paso a paso para realizar elementos especiales, desdeestanques hasta jardineras, y repletos de excelentes ideas y consejosexpertos. ...
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    34,62 € 36,00 € (con IVA)

  • 50 DOMINADAS
    50 DOMINADAS
    STEWART,BRETT
    ¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza? Siga elprograma de7 semanasde este libro e incrementará espectacularmente sufuerza, tonomuscular y forma física global,¡hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadas consecutivas! Este libro, que ofrece planesdetrabajo diario probados en “test de campo”, servirá a cualquier persona: desde los principia...
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    12,45 € 12,95 € (con IVA)

  • 50 NUDOS MAS UTILES PARA EL JINETE
    50 NUDOS MAS UTILES PARA EL JINETE
    LUX, CLAUDE
    Gu¡a indispensable para que cualquier jineterealice con facilidad y total seguridadel nudo m s adecuado en el momento preciso.Ya sea en la cuadra o en el campo, es esencial que el jinete separealizar r pida y correctamente los nudos para, entre otros fines:.Atar a su caballo .Montar una l¡nea de atadura .Instalar unportamonturas auxiliar .Unir dos cuerdas .Fabricar un albar...
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    19,18 € 19,95 € (con IVA)

  • 7 SEMANAS PARA PONERTE EN FORMA
    7 SEMANAS PARA PONERTE EN FORMA
    STEWART,BRETT
    ¡Modela tus brazos, hombros, espalda, abdominales, piernas y glúteos en tan solo 7 semanas! Sigue el plan diario de este libro y obtendrásel cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de gimnasio, pero las sesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu físico. Este libro co...
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    12,45 € 12,95 € (con IVA)

  • 8 MINUTOS POR LA MAÑANA PARA UN VIENTRE PLANO
    8 MINUTOS POR LA MAÑANA PARA UN VIENTRE PLANO
    CRUISE,JORGE
    Plan de adelgazamiento espec¡fico para la regi¢n abdominal. Contieneuna sencilla serie de ejercicios Cruise especializados en esculpir elvientre y que se hacen en tan s¢lo 8 minutos, y un plan de comidasque incluye los elementos esenciales de musculaci¢n que se precisanpara generar un nuevo f¡sico, sin recuento de calor¡as niprohibiciones de alimentos. Con este plan se co...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • 8 MINUTOS POR LA MAÑANA REDUCIR CADERAS Y MUSLOS
    8 MINUTOS POR LA MAÑANA REDUCIR CADERAS Y MUSLOS
    CRUISE,JORGE
    Una soluci¢n eficaz para para una zona problem tica de la anatom¡afemenina. Programa especifico para perder hasta 10 cm de contorno decaderas y muslos en 4 semanas, con tablas de ejercicios que se hacenen s¢lo 8 minutos al d¡a. ...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • A NAVEGAR PRACTICO MANUAL JOVENES
    A NAVEGAR PRACTICO MANUAL JOVENES
    ¨Te has sentado alguna vez Junto al mar, mirando a la gente mientrasnavega, y has deseado poder hacerlo t£ tambi‚n? Si es as¡, este estu libro. Puedes aprender a navegar desde una edad temprana; nunca hahabido tantas escuelas n uticas ni clubs como hay ahora y, gracias alas nuevas t‚cnicas de -fabricaci¢n, existe una gran variedad demodelos de embarcaciones para ni¤os...
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    14,90 € 15,50 € (con IVA)

  • ABDOMINALES ATLETICOS EN FORMA
    ABDOMINALES ATLETICOS EN FORMA
    COLE / SEABOURNE
    Ejercicios ilustrados basados en los mejores movimientos de las artesmarciales, la gimnasia, la danza y el yoga, para acondicionar toda lasecci¢n media del tronco, consiguiendo as¡, sin las interminablesrepeticiones de abdominales, un aspecto esculpido, fuerte,equilibrado y flexible. ...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • ACAMPADA
    ACAMPADA
    JACOBSON,CLIFF
    Gu¡a util¡sima sobre la acampada. Muestra el modo de elegir elequipamiento; preparar un fuego con rapidez y garant¡a; instalar uncampamento c¢modo con cuatro nudos b sicos; afrontar con seguridadlos peligros m s frecuentes, etc. ...
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    8,65 € 9,00 € (con IVA)

  • ACONDICIONAMIENTO FISICO PARA LA DANZA
    ACONDICIONAMIENTO FISICO PARA LA DANZA
    FRANKLIN, ERIC
    Gu¡a para conseguir el m ximo potencialEric Franklin, maestro de renombre internacional, hadesarrollado un m‚todo de acondicionamiento con base cient¡fica que se ense¤a y practica en compa¤¡as y escuelas de danza de todo el mundo.En esta nueva edici¢n ampliada y actualizada, el autor integra en susejercicios de danza los £ltimos estudios cient¡ficos sobreacondicionam...
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    67,31 € 70,00 € (con IVA)


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