15 MINUTOS DE PILATES

15 MINUTOS DE PILATES

ACKLAND,LESLEY

15,38 €
16,00 € IVA incluido
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Editorial:
EDICIONES TUTOR S.A
Materia
Libros
ISBN:
978-84-7902-416-1
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T‚cnicas de mantenimiento f¡sico basadas en el m‚todo Pilates: unaforma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura,ideado para reforzar las articulaciones, incrementar la flexibilidady estirar la musculatura. Incluye ejercicios espec¡ficos para dolorde espalda, escoliosis, lesiones que se repiten o ci tica.

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