Hay muchos libros de autoayuda en el mercado. Unos sostienen quepodemos conseguir cualquier meta que nos propongamos, incluida lafelicidad plena, y nos indican cómo hacerlo; otros pretenden paliar el sufrimiento que nos invade cuando no lo logramos. Sin embargo, laverdadera ayuda no consiste en hacer lo que otros nos dicen, sino enaprender a desarrollar el pensamiento crítico por nosotros mismos,desde nuestras circunstancias, con nuestra perspectiva, y tomando lasdecisiones que más convengan a tenor del contexto. Porque el arte depensar se reduce a conocer las circunstancias que nos rodean y saberinterpretar adecuadamente el contexto. Una vez dominados estos dosinstrumentos, las decisiones en torno al proyecto de vida que queramos plantearnos tendrán muchas más probabilidades de éxito.El legado de los grandes filósofos puede ayudarnos enormemente en esereto. Es un ejercicio mental que se practica a cualquier edad y que se perfecciona a medida que uno logra desprenderse de los prejuicios ymalos hábitos adquiridos a lo largo de la vida. Hábitos que, en elfondo, no son otra cosa que los kilos de más que nos impidendesenvolvernos con soltura y enfrentarnos con garantías al día a día.De ese modo, tanto nuestros hijos o alumnos como nosotros mismosgozaremos del factor determinante para llevar una vida feliz: lahigiene mental. Porque la Filosofía no es otra cosa que el amor por el conocimiento, y cuenta con más de 2000 años de experiencia, durantelos cuales se ha ocupado de resolver cuestiones tan cruciales como lade configurar una buena vida.y#8203;
