En COMIDA LIGERA VIENTRE SANO se aborda de forma sabrosa y definitivaun problema muy com£n y discreto, el estre¤imiento, que afecta deforma particular a mujeres y personas mayores. Con las recetas deKarlos Argui¤ano y los conocimientos de nutrici¢n de la Fundaci¢nGrande Covi n, este libro explica de forma divulgativa los principiosde este s¡ntoma y proporciona a trav‚s de la dieta los medios parasolucionarlo disfrutando de la comida, que no es poco.
