Este libro va dirigido principalmente a aquellas personas que seencuentran en una situaci¢n de maltrato psicol¢gico o abuso emocional. Describe en qu‚ consiste y qu‚ tipos de comportamientos suponenmaltrato, teniendo en cuenta que no todas las personas maltratadas son conscientes de que lo que sucede en sus familias o relaciones depareja est siendo abusivo y puede considerarse maltrato. El da¤o odestrucci¢n del sentido del yo y la autoestima, como consecuencia delmaltrato repetido, adem s de dar lugar a ansiedad, depresi¢n o trauma, distorsiona el modo de verse a uno mismo o al mundo, dejando a lav¡ctima atrapada en una situaci¢n de la que no se ve capaz de salir.Por este motivo, la £ltima parte del libro se centra en ense¤ar adesarrollar los recursos psicol¢gicos necesarios para combatir elabuso, adem s de exponer los recursos sociales y legales con los quecontamos en Espa¤a.
