Ikigai es la innovadora filosofía queestá revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»?Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad conIkigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz(éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales parahacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigaisignifica «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés,pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestroikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectosde nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas,con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectoshacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, lafelicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestrointerior. UN VIAJE A NUESTROPASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiracionesreveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientesestaciones: El futuro: Tokio. Presentamos el poderosoefecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestroséxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que noshemos propuesto hacer en un año? El pasado: Kioto. Losbuenos momentos nos dan felicidad y autoestima; los malos, leccionesque pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertirnuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida? El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamosnuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide,momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo conlucidez y plenitud? Reseñas:
«Si hygge es el arte deno hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo y de hacerlo con lamáxima atención y alegría.»
The New York Post «Unareceta refrescante y simple para la felicidad.»
Stylist«Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.»
The Times«Ikigai te ayuda a mirar al futuro sin importar como te sientasahora. Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena yfeliz.»
BBC
