En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor esta realidad. Consejos que van desde como dejar atr s losestereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria; c¢mo favorecer la actividad y descanso, hasta c¢mofavorecer las emociones para sentirse mejor al envejecer, encontrar el sentido de la vida y tambi‚n c¢mo afrontar la perspectiva del final
