LIBROS DEL AUTOR: pallares enrique

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pallares enrique Eliminar filtro Quitar filtros
  • VIVIR CON MENOS ANSIEDAD. MANUAL PRACTICO 2ªED.
    VIVIR CON MENOS ANSIEDAD. MANUAL PRACTICO 2ªED.
    PALLARES,ENRIQUE
    Segunda Edición revisada y ampliada.. Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes «preguntas y respuestas» aclaratorias, lo relativo a la relajación, vis ...
    Sin stock

    13,46 € 14,00 € (con IVA)

  • AUTOESTIMA,LA
    AUTOESTIMA,LA
    PALLARES,ENRIQUE
    Este libro trata de la autoestima, pero no de la fr gil sino de laestable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen lasestrategias y orientaciones m s adecuadas para desarrollar de formasana esta autoestima ¢ptima. A lo largo de los cap¡tulos se incluyendoce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexi¢n yconocimiento personal, pero tambi‚n la m...
    Sin stock

    10,58 € 11,00 € (con IVA)

  • PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO
    PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO
    PALLARES, ENRIQUE
    En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor esta realidad. Consejos que van desde como dejar atr s losestereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria; c¢mo favorecer la actividad y descanso, hasta c¢mofavorecer las emociones para sentirse mejor al envejecer, encontrar el sentido de la vida y tambi‚n c¢m...
    Sin stock

    11,54 € 12,00 € (con IVA)