Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su pr ctica: aceptaci¢n vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs.no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre laimportancia que el continuo di logo acerca de estas paradojas tiene,tanto para los practicantes como para aquellos que ense¤anMindfulness.
