Editorial : VIVIENDO MINDFULNESS

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VIVIENDO MINDFULNESS Eliminar filtro Quitar filtros
  • COMO AUMENTAR LA CALIDAD Y LA PROFUNDIDAD DE LA MEDITACION
    COMO AUMENTAR LA CALIDAD Y LA PROFUNDIDAD DE LA MEDITACION
    GARCIA CAMPAYO,JAVIER
    En esta obra, el autor nos recuerda que Mindfulness no es el únicotipo de meditación existente, sino que disponemos de otros tipos depráctica meditativa que también son imprescindibles si queremoscontinuar profundizando y mejorando la calidad de nuestrameditación.El fundamento de la propuesta radica en que cada tipo de meditación complementa al resto y hace lacontemplaciÃ...
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  • JARDIN EN EL TEJADO,EL
    JARDIN EN EL TEJADO,EL
    GARCIA CASADO,BELEN
    Y en Mindfulandia vive Ana. Hoy comienza su primer día de cole. Hoydescubrirá muchas cosas. ¿Quieres venir con ella y conocerlas tútambién?Ilustradora: Victoria de la O Aragón.Pseudónimo: MansuraMansura es una de las más destacadaspintoras naif del panorama español, con innumerables premios yexposiciones en su palmarés. Con las ilustraciones de este cuento,poniendo ca...
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  • MINDFULNESS Y ADICCION
    MINDFULNESS Y ADICCION
    MASON-JOHN,VALERIE
    Cuanto m s nos alejamos de nuestra experiencia en el cuerpo, m satrapados estaremos en el c¡rculo vicioso de las conductas adictivas.El Mindfulness, la atenci¢n plena, nos ense¤a a tomar conciencia delcuerpo, a sentir el tono corporal, la respiraci¢n. Nos ense¤a a estarcon nuestra propia experiencia directa. Cuando aprendamos c¢mo volvera casa, c¢mo volver a nuestro cu...
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  • PARADOJAS DEL MINDFULNESS,LAS
    PARADOJAS DEL MINDFULNESS,LAS
    L.SHAPIRO,SHAUNA
    Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su pr ctica: aceptaci¢n vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs.no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre laimportancia que el continuo di logo acerca de estas paradojas tiene,tanto para los practicantes como para aquellos que ense¤anMindfulness. ...
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  • PRESENTE ES SINONIMO DE REGALO
    PRESENTE ES SINONIMO DE REGALO
    QUESADA BUENO,LUZ
    Donde se entreteje una profunda oscuridad, de vez en cuando iluminadapor n¡tidos recuerdos de la infancia. Todo ello, a lo largo de uncomplejo recorrido vital en el que, poco a poco, Olivia entender  quela vida es otra cosa, mucho m s hermosa. Con su inmensa fuerzainterior y el apoyo de la red de mujeres, que siente a su alrededor,tomar  consciencia de que la vida es presen...
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