Somos mucho m s de lo que pensamos y meditar es una manera de vivirque nos acercaa descubrirlo. El placer de meditar nos ense¤a a vivir con m satenci¢n. La fe en uno mismo, el privilegio de amar, la insatisfacci¢n deldeseo, las relaciones dif¡ciles y laimpaciencia cotidiana, nos recuerdan que la felicidad est ya ennuestro interior y s¢lonecesitamos deshacernos de los estados mentales que nos impidenreconocerla.
