Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños. La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad decuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos paraprevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todopero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y laslágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno anosotros, para bien y para mal. En Psicohigieneencontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la viday que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla encuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar conalegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad delimpiar tu mente y reinventarte. Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar más el amor, quenos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con elmundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urrainsiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido alas cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.Reseñas:
«Un libro para degustar página a página ydigerir de forma pausada».
Megustanloslibros.blogspot.com «El lector encontrará patrones de conducta para llevar un estilode vida saludable, enfrentar los problemas y adversidades concriterio, aprender de los errores y con las dudas, aceptarse sinengaños, imaginar un futuro cercano, planear proyectos yenamorarse».
El Correo Español «Un manual quedesprende sensatez y optimismo».
La Rioja
