No disperses tus capacidades;esfuérzate por concentrarlas. GOETHE
Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tuatención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse enun verdadero desafío.
En Quiero concentrarme,Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejan
de esteobjetivo. Además, ofrece información práctica, consejos e ideas paraque puedas mantener a raya los pensamientos invasivos y recuperar elcontrol de tu mente, de tu tiempo y de tu vida.
Siquieres concentrarte mejor y beneficiarte de todos los aspectospositivos de este saludable hábito, Quiero concentrarme es tu libro.Aprende desde la primera página cómo focalizar tu atención y, así,aumentar tu motivación, reducir el estrés y mejorar tus relaciones.
