LIBROS DEL AUTOR: ilgner arno

2 resultados

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  GUERREROS DE LA ROCA

  ILGNER,ARNO

  Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas p ginas alentrenamiento mental, aunque ‚ste constituye un factor de rendimientotan importante como la fuerza, la flexibilidad o la t‚cnica. En estaaproximaci¢n £nica al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre aalgunas ideas esenciales de la antigua tradici¢n oriental del Caminodel Guerrero, as¡ como a la psicolog¡a mo...

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  LECCIONES EXPRES PARA GUERREROS DE LA ROCA

  ILGNER, ARNO

  Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se haconvertido desde su publicaci¢n en 2005 en una obra de referenciaentre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosasaportaciones. Tras poner en pr ctica en su escuela DesdiderataInsitute el material de aquel libro, Arno Ilgner nos trae ahora enLecciones expr‚s un compendio de sus ense¤anzas, con un e...

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