Suele pensarse que nuestros actos arrancan de la libertad, pero amenudo s¢lo proceden de la ignoranica, de h bitos anquilosados, deemociones negativas. ¿Se trata entonces de la libertad o s¢lo de unmito?El presente libro explora de manera magistral el significado y elalcance de la libertad en el marco de la psicolog¡a budista y de lapr ctica meditativa tibetana. As¡ se pone en evidencia c¢mo nuestrasactitudes, nuestros prejuicios e incluso nuestras pr cticasespirituales, pueden convertirse en cadenas que generan sentimientosde frustraci¢n o desesperaci¢n.Precisamente con la meditaci¢n se localizan las causas de lafrustraci¢n y se hace posible que las fuerzas negativas se conviertenen ayudas para adentrarse en la verdadera libertad.La excepcional habilidad del autor para expresar la esencia de lasense¤anzas budistas con un lenguaje af¡n a la cultura occidental, hace de El mito de la libertad un libro excepcionalmente claro, £til yluminoso para adentrarse en el conocimiento de uno mismo y de lapropia y verdadera libertad.
