La psicolog¡a budista ense¤a que todos nacemos con una "salud innata"; una condici¢n que Ch"gyam Trungpa describe como nuestra bondad, salud y estado de alerta b sicos.El presente libro pretende ayudarnos a conectar con este fundamento de salud mental, corporal y espiritual. Aborda las necesidadesespec¡ficas de aquellos que padecen una gran angustia psicol¢gica.Profundiza asimismo en las preocupaciones de psicoterapeutas y otrosprofesionales de la salud mental, adem s de dirigirse al p£blicogeneral interesado en la aplicaci¢n de la psicolog¡a y la meditaci¢nbudistas en la interacci¢n con los dem s. Nuestra salud innata re£ne, en suma, las magistrales indagacionessobre la meditaci¢n, la mente y la psicolog¡a que Ch"gyam Trungpacomparti¢ con psic¢logos, psicoterapeutas y estudiantes de meditaci¢nbudista durante m s de dos d‚cadas. Ch"gyam Trungpa ha sido un reconocido maestro de meditaci¢n, erudito,artista y autor de numerosos libros de ‚xito, entre los que destacanShambhala; la senda sagrada del guerrero, Loca sabidur¡a, El mito dela libertad o Psicolog¡a budista; reflexiones sobre el Abhidharma(todos publicados por Kair¢s). Fund¢ la Naropa University en Boulder(Colorado), el Shambhala Training y Vajradhatu, una asociaci¢ninternacional de centros de meditaci¢n (conocida ahora como ShambhalaInternational).
