Una guía práctica para conseguir quelos niños integren buenos hábitos, se acuesten felices y se despierten descansados. Todos los padres y cuidadores saben que si un niño no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retosdel día siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará delas actividades y, además, su desgana puede entorpecer la vida de toda la familia. Cada niño necesita sus horas de descanso y también rutinas y hábitos sencillos que satisfagan sus necesidades físicas yemocionales. Ha de aprender a estudiar, a comer alimentos sanos, apracticar hábitos de higiene, y hemos de ayudarle a que se relajeantes de ir a la cama para que vaya de manera voluntaria. Estees un libro práctico y sencillo que muestra cómo las horas previas alir a dormir pueden ser más gratificantes para todos. Y nos enseña queun niño que respeta unos buenos hábitos y unas rutinas claras en casa, es un niño más feliz, un niño que se acuesta y se levanta con alegría e ilusión para afrontar su día. Un libro que promete una convivencia más agradable para toda lafamilia.
