LIBROS DEL AUTOR: pohlman jennifer

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pohlman jennifer Eliminar filtro Quitar filtros
  • PROGRAMA PASO A PASO PILATES DVD
    PROGRAMA PASO A PASO PILATES DVD
    POHLMAN,JENNIFER
    Desde que Joseph Pilates desarrollase el m‚todo de ejercicio f¡sicoque lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se hapopularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo m sfuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energ¡a y unincremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vidadiaria.. Una sesi¢n completa de Pilates a trav‚s d...
    Sin stock

    19,18 € 19,95 € (con IVA)

  • 2ºPROGRAMA PASO A PASO PILATES+DVD
    2ºPROGRAMA PASO A PASO PILATES+DVD
    POHLMAN,JENNIFER
    Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasospreparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de57 minutos para mejorar comprensi¢n.. El m‚todo Pilates es un sistemade preparaci¢n f¡sica basado en el movimiento que exige ser sumamenteconsciente de la postura, la alineaci¢n, la respiraci¢n v el controlmuscular.Este singular enfoque del ejerci...
    Consulte disponibilidad

    19,18 € 19,95 € (con IVA)

  • PILATES CON BANDA ELASTICA+DVD
    PILATES CON BANDA ELASTICA+DVD
    POHLMAN,JENNIFER
    La banda el stica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerzaabdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y lasextremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda el sticapuede intensificar la concentraci¢n en el abdomen y esculpir loshombros y los brazos. Mejore su fuerza, postura, libertad demovimientos, realineaci¢n f¡sica, flexibilidad, vitalidad,r...
    Consulte disponibilidad

    19,18 € 19,95 € (con IVA)