La causa m s com£n de la p‚rdida de las capacidades funcionales en lapersona mayor es la inactividad o inmovilidad. Entender lasconsecuencias de la inactividad es de gran importancia cuandovaloramos la necesidad de rehabilitaci¢n de una persona mayor. Est demostrado que una actividad f¡sica moderada da como resultado que lapersona se sienta mejor, lo cual lo lleva a un mejor desarrollointelectual y psicomotor, de rebote se aumenta la autoestima, imagencorporal y disminuyen los niveles de ansiedad, estr‚s y depresi¢n.Como profesionales de la salud nuestra meta debe ser proporcionar aladulto mayor un programa preventivo, correctivo o de mantenimientodonde nuestro objetivo b sico sea la independencia funcional de laspersonas que tratamos.