Existen en Espa¤a pocos manuales editados de Aer¢bic en Salas deFitness. La especificidad de este manual proviene del deseo deintroducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, enlas bases te¢rico-pr cticas de dicha disciplina. Preguntarse elporqu‚ de determinada planificaci¢n y ejecuci¢n de una programaci¢ncompleta de ejercicio f¡sico deber¡a ser sistem tico tanto para elprofesional como para el usuario/cliente de dicho programa. Seplantea por una parte, aproximar al lector a las bases te¢ricas deuna disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro de losm s fundamentales principios de la Fisiolog¡a del Ejercicio y porotra, describir las l¡neas generales de actuaci¢n docente que unprofesor de Aer¢bic deber¡a seguir y que un alumno/usuario deber¡aexigir. Sobre todo en lo que respecta al objetivo fundamental de ladisciplina que es el trabajo aer¢bico a ritmo de m£sica. JulioDi‚quez Pap¡ ha elaborado un trabajo claro y conciso que puede ayudartanto al potencial practicante como al mismo instructor. De hecho, el‚xito de este manual est garantizado por sus modestas pretensiones;explica los conceptos fisiol¢gicos clave aplicados al Aer¢bic en sala(Adaptaci¢n, Supercompensaci¢n, Sobrecarga, Frecuencia Cardiaca.) ysus bases metodol¢gicas fundamentales (T‚cnica b sica, laCoreograf¡a, Transmisi¢n de Informaci¢n, Espacios de Actividad.), demanera breve y sencilla.
