El volumen I constituye un manual completo y significativo. En ‚l sepresentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a lasactividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza,resistencia org nica y flexibilidad seg£n un modelo funcional, y seaplica la did ctica a los entrenamientos personales y en grupo. Unmaterial de informaci¢n £nico en su g‚nero, fruto de diez a¤os deexperiencia y aplicaci¢n pr ctica en cursos de formaci¢n deprofesorado en todo el mundo. Ambos vol£menes pueden ser entendidoscomo una gu¡a pr ctica para el profesor de actividades de fitness engrupo, y puede tambi‚n ser aplicado al entrenamiento personal. Suponeun esfuerzo de codificaci¢n, clasificaci¢n y ordenamiento deconceptos, m‚todos, ejercicios y protocolos seg£n una perspectivainicial funcional. V lidas l¡neas de actuaci¢n que pueden seraplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio.En definitiva, una base de conocimientos s¢lida que puede completaren modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenadordedicados a este tipo de actividades.
