LIBROS DEL AUTOR: sagrera jordi

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sagrera jordi Eliminar filtro Quitar filtros
  • METODO SAGRERA. UNA DIGESTION PERFECTA
    METODO SAGRERA. UNA DIGESTION PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    LAS CLAVES PARA COMER DE TODO Y QUE TE SIENTE BIEN El sistemadigestivo es el motor de nuestro organismo,de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener gravesconsecuencias para nuestro bienestar. Con Unadigestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integralpara facilitar su buen funcionamiento que va másallá de las tan habituales dietas y abarca t...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • CUIDA TUS CERVICALES
    CUIDA TUS CERVICALES
    SAGRERA,JORDI DR
    Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical Lafunción de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible.Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un ampl...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras m scotidianas como la sensaci¢n de bienestar ode alegr¡a. Pero tambi‚n se expresa a trav‚s de molestias, dolor yenfermedad, como signos que demandan nuestraatenci¢n. A trav‚s del cuerpo se manifiestan nuestros potenciales m sextraordinarios, por eso conviene cuidarlo conuna intenci¢n que va m s all  del m...
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    14,42 € 15,00 € (con IVA)

  • ADELGAZAR DE VERDAD
    ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdessiempre vuelven a tu vida? No lo dudes,este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirácambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo devida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas! ...
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    11,54 € 12,00 € (con IVA)

  • CATALA ELEMENTAL PER ADULTS
    CATALA ELEMENTAL PER ADULTS
    ESTEBAN I CALM,JORDI / SAGRERA VILASECA
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  • CATALA ELEMENTAL B1 (2020)
    CATALA ELEMENTAL B1 (2020)
    ESTEBAN CALM, JORDI / SAGRERA VILASECA,
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    25,66 € 26,69 € (con IVA)

  • METODO DEL DR SAGRERA AUMENTA TUS DEFENS
    METODO DEL DR SAGRERA AUMENTA TUS DEFENS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas quele permiten prevenir muchasenfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudanestimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas.Las terapias naturales, la cocina y el ambienteque respiramos pueden aliarse con nosotros para...
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  • METODO DEL DOCTOR SAGRERA,EL PAUTAS PARA CONSEGUIR UNA VIDA
    METODO DEL DOCTOR SAGRERA,EL PAUTAS PARA CONSEGUIR UNA VIDA
    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de losmuchos factores que influyen en nuestrasalud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sanason los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestroentorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen ennuestra calidad de vida y en cómo envejecemos.Con El método del Doctor Sagrera descubrirÃ...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • METODO SAGRERA VENCER EL DOLOR SIN FARMACOS
    METODO SAGRERA VENCER EL DOLOR SIN FARMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución paracontrolarlo? Descubre cómo hacerfrente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir alos fármacos. ? Aprende a vivir sin dolorescuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ?Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte yaliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinf...
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    15,38 € 16,00 € (con IVA)

  • METODO SAGRERA ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    METODO SAGRERA ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones?Pues esas molestias, que puedenconvertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece lasclaves para que tu espalda deje de ser unapreocupación. . Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarántu relajación y flexibilidad, y evitarán que teduela la espalda. . Libera las tensiones corporales...
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  • PREVEN EL LUMBAGO
    PREVEN EL LUMBAGO
    SAGRERA JORDI
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo.­Cu¡dalas! El 80% de la poblaci¢n occidental sufre dolor lumbar enalg£n momento de su vida. Nuestras lumbares est n sometidas a unaenorme presi¢n y es fundamental protegerlas para que no se lesionen.Descubre c¢mo funcionan, identifica todo aquello que las pone enriesgo y aprende las mejores posturas para salva...
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